• 4 ° dans votre réfrigérateur et –18° dans votre congélateur suffisent à la conservation des aliments.
Saviez-vous qu’un degré de moins consomme 5% de plus ?
Pousser au maximum la température de votre congélateur et réfrigérateur ne sert à rien !

• Le four à micro-ondes consomme autant d’électricité, voire plus, qu’un four classique. Réservez-le au réchauffage, plutôt qu’à la cuisson. Evitez-le pour des aliments contenant beaucoup d’eau ou cuisant dans de l’eau (comme les légumes), ainsi que pour les grosses portions.

• Comment diminuer votre consommation d’eau ?
La recette est simple et de plus, économique : Installez directement sur votre robinetterie les matériels adéquats :

- Des limitateurs de débit (de 4 à 12 euros) permettent d’économiser jusqu’à 200 l d’eau par jour, pour le même confort.
Des aérateurs injectent de minuscules bulles d’air dans le flux sans modifier le confort :
pour 10 euros environ, vous réduirez votre débit d’eau de 30 à 40%.

Des pommeaux de douche économiques (environ 20 euros) permettent de se doucher aussi confortablement avec 2 fois moins d’eau :
5 à 7 litres d’eau par minute, contre 10 à 18 l pour un pommeau ordinaire.
Il en est de même pour votre chasse d’eau : il en existe à poussoir variable à double vitesse.
La plus petite utilise 2 fois moins d’eau. Il est également possible d’ajouter une brique ou une bouteille remplie de sable dans le réservoir : vous économiserez ainsi environ 3000 litres d’eau par an.

• Monsieur Bain consomme 250l contre 50l d’eau pour Madame Douche !
Alors n’hésitez plus. D’autant plus que la douche est plus hygiénique que le bain.

• Est-ce la paresse ou le plaisir de voir couler ce liquide si précieux qui vous empêche de fermer le robinet pendant les brossages journaliers de vos dents ? Pensez-y également quand vous vous rasez ou vous savonnez.

• Notre bon vieux vélo est toujours d’actualité : vous prenez votre véhicule, et le premier kilomètre effectué pollue 2 fois plus que les autres.
La consommation ne redevient normale qu’entre le troisième et le sixième kilomètre.
Sachez tout de même qu’un quart des déplacements est inférieur à 1km.
Roulez tranquillement en anticipant accélérations et freinages, évitez sur et sous-régime et vous réduirez ainsi votre consommation
de 20 à 40%.

• Faites vos courses et privilégiez
Les produits avec le moins d’emballage possible.
Les produits conçus pour être recyclés, repris ou réutilisés (consignes, écorecharge, verres à moutarde).
Les produits à base de matières naturelles, dont la fabrication et l’exploitation requièrent moins d’énergie et génèrent moins de substances toxiques : bois, laine vierge, etc.
Les produits dont la durée de vie est la plus longue.
Leur impact écologique est bien moins lourd que celui des produits jetables (rasoirs, gobelets, etc.), qui génèrent beaucoup de déchets.
Les produits fabriqués localement : vous éviterez ainsi les nuisances dues à leur transport.

• En promenade où en randonnée, emportez un sac qui servira à contenir vos déchets en attendant de trouver une poubelle : une canette en métal abandonnée mettra 10 ans à se décomposer, le verre risque de déclencher des feux de forêts, les piles ou les huiles de moteur polluent durablement eaux et sols.

Retrouvez tous ces conseils et bien d’autres dans « Planète Attitude ».

Adoptons la planète attitude